El magnesio es uno de los minerales esenciales para cualquier deportista. Participa en más de 300 procesos metabólicos, entre ellos:
Cuando entrenas intensamente, tus necesidades de magnesio aumentan, y 226ERS Bisglicinato de Magnesio es la solución ideal para mantener un rendimiento óptimo.
El ingrediente principal de las cápsulas de Magnesio es el Bisglicinato de Magnesio Quelado de la marca Albion®. Con 400mg de este ingrediente combinado con Zinc y Vitamina B6 para potenciar los beneficios en el rendimiento físico.
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🔹 1. Reduce la fatiga y mejora la energía
Favorece la producción de ATP, ayudando a retrasar el cansancio y aumentar tu resistencia.
🔹 2. Previene calambres y optimiza la hidratación
Gracias a su alta biodisponibilidad, el bisglicinato repone electrolitos de forma rápida y eficiente. Ideal para entrenamientos y competiciones en ambientes cálidos.
🔹 3. Mejora el descanso y la recuperación muscular
Tomado antes de dormir, contribuye a regular el sueño y a acelerar la regeneración celular.
🔹 4. Apoya la salud ósea y muscular
Favorece la síntesis proteica, la densidad mineral ósea y el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
✅ Sello de calidad 226ERS: Libre de gluten, vegano y con máxima absorción.
Existen diferentes tipos de suplementos de magnesio, pero el bisglicinato es el más recomendado por su:
Además, el bisglicinato de 226ERS ofrece una formulación premium, diseñada para acompañar tanto a personas activas como a quienes desean mantener un estilo de vida saludable.
Dosis recomendada
| Perfil del usuario | Dosis diaria | Objetivo principal |
| Adultos activos | 250 – 330 mg | Bienestar y equilibrio general |
| Deportistas regulares | 380 – 500 mg | Rendimiento y prevención de calambres |
| Entrenamientos intensos | 400 – 500 mg | Recuperación y optimización energética |
El magnesio se puede tomar de diferentes formas, en función de la necesidad:
1. Suplementación diaria general 🧩
2. Para mejorar el sueño y la recuperación 😴
3. Prevenir calambres y mejorar hidratación 💧
Elige un suplemento deportivo premium, formulado para acompañar tanto a personas activas como a quienes desean mantener un estilo de vida saludable.
